Équilibre de vie

Connaître et bien communiquer tes limites

Il est souvent difficile de communiquer nos limites. Que cela soit dans nos paroles, nos actes ou tout simplement ce que nous tolérons de la part de notre entourage personnel ou professionnel. T’est-il  déjà arrivé d’être dépassée par les événements ?  Parfois c’est comme-ci tu ne pouvais plus respirer, ni avoir de vie privée…. Jusqu’à te sentir noyée ! Un concept bien connu chez la femme moderne et super active.